Sei du selbst der Wandel,
den du in der Welt sehen möchtest.
Gandhi
Herzlich willkommen bei Antje Nicklas –
psychologisches Coaching und Gesundheitsberatung
Es gibt viele Lebenssituationen, in den wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. In solchen Momenten kann professionelle Unterstützung hilfreich sein.
Mein Name ist Antje Nicklas. Als psychologischer Coach und Gesundheitsberater begleite ich Sie einfühlsam und individuell auf Ihrem Weg – unterstützend, stärkend und lösungsorientiert.
Frei nach dem Gedanken des römischen Dichters Juvenal „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ arbeite ich mit einem ganzheitlichen, testbasierten und personalisierten Gesundheitskonzept (Supplements).
Dabei kann auch die gezielte Unterstützung durch hochwertige Supplements eine sinnvolle Ergänzung sein. Im Coaching zeigt sich immer wieder, wie eng unser seelisches und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Nachhaltige Veränderung entsteht daher nicht nur durch innere Arbeit und neue Perspektiven, sondern auch durch eine stabile körperliche Grundlage.
Zellgesundheit als Fundament für Ihr Wohlbefinden
Gesundheit beginnt nicht erst bei Symptomen – sie entsteht in jeder einzelnen Zelle Ihres Körpers. Als Gesundheitsberater liegt mein Fokus genau dort: auf der Basis Ihrer Gesundheit. Denn nur wenn Ihre Zellen optimal versorgt sind, können Energie, Regeneration und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten bleiben.
Der Schlüssel: Das Gleichgewicht von Omega-6 zu Omega-3
Ein entscheidender Faktor für Ihre Zellgesundheit ist das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren. In unserer heutigen Ernährung ist dieses Gleichgewicht häufig verschoben – mit weitreichenden Auswirkungen auf Entzündungsprozesse, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden. Mit einem gezielten Balance-Test analysiere ich Ihr individuelles Fettsäureverhältnis. Diese Auswertung bildet die Grundlage für eine maßgeschneiderte Empfehlung, die exakt auf Ihren Körper abgestimmt ist.
Individuelle Auswertung & persönliche Beratung
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch seine Gesundheitsstrategie sein. Nach der Analyse erhalten Sie von mir eine verständliche und fundierte Auswertung Ihrer Werte. Gemeinsam entwickeln wir darauf basierend einen klaren und umsetzbaren Plan. Dabei geht es nicht um kurzfristige Trends, sondern um nachhaltige Veränderungen, die Ihre Gesundheit langfristig stärken.
Gezielte Kuren mit hochwertigen Omega-3-Ölen
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit sind individuell abgestimmte Kuren mit hochwertigen Omega-3-Ölen. Diese unterstützen dabei, das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und die Zellmembranen optimal zu versorgen. Ergänzend können – je nach Bedarf – ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, um gezielt Defizite auszugleichen und den Körper ganzheitlich zu unterstützen.
Ganzheitlich. Verständlich. Nachhaltig.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer klaren, alltagstauglichen Umsetzung. Ziel ist es, Ihnen nicht nur Empfehlungen zu geben, sondern Ihnen ein echtes Verständnis für Ihren Körper zu vermitteln. Denn wer versteht, wie Gesundheit funktioniert, kann bewusste Entscheidungen treffen – und langfristig mehr Lebensqualität gewinnen.
Ihr Weg zu mehr Balance beginnt hier
Ob zur Prävention, zur Unterstützung bestehender Beschwerden oder zur Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit – ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Balance und Zellgesundheit. Lassen Sie uns gemeinsam die Grundlage für Ihre Gesundheit stärken.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch – Ich freue mich auf Sie.
Zu meiner Person:
Nach meinem Studium habe ich lange Zeit im leitenden Marketing gearbeitet. Nach der Geburt meiner beiden Kinder war ich viele Jahre alleinerziehend. All meine Rahmenbedingungen mit Beruf, Kinder, Haushalt, Hunde ließen mich vergessen, wie es ist, auf sich selbst zu achten. Nach einer Auszeit habe ich mich neu orientiert, wieder Kraft geschöpft – auch mit Unterstützung. Die Lösung lag in mir, ich konnte sie nur nicht mehr sehen oder spüren. Und nun freue ich mich immer mehr meinen Weg zu gehen – achtsam mit mir selbst und all denen, die mir wichtig sind.
Ausbildungen / Zertifikate:
• Psychologische Beraterin
• Systemisches Coaching
• Suchtberaterin
• Freie Trauerrednerin
• Massagetherapeutin
• Diplom-Kauffrau (Tourismus)
Darüber hinaus habe ich Fachausbildungen zu meinen Schwerpunktthemen belegt.
Methoden:
Schwerpunktthemen:
• Sucht
• Burnout
• Mobbing
Sie haben ein anderes Thema? Gerne können Sie mich auch hierzu jederzeit kontaktieren.
Rufen Sie mich für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlern-Gespräch unter 01777156740 an oder schreiben Sie mir eine Mail an leichthandeln@gmail.com. Natürlich steht Ihnen auch mein Kontaktformular zur Verfügung.
Meine Beratungen/Coachings finden aktuell online via Zoom oder telefonisch statt.
Jeden Donnerstagnachmittag ist ein Termin auch in der Praxis in Heidelberg möglich.
Als freie Trauerrednerin komme ich auf Wunsch gerne zu Ihnen nach Hause.
Psychologische Beraterin
Antje Nicklas
Im Gitter 8
69151 Neckargemünd
Das sagen meine Klientinnen und Klienten:
